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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

DESCUBRA O SEU PESO IDEAL

O IMC (Índice de Massa Corpórea) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal.

VERIFIQUE DESTA FORMA:

PESO
---------------------- = I M C
ALTURA X ALTURA

1º. PEGUE SUA ALTURA E MULTIPLIQUE POR ELA MESMO.
AGORA PEQUE O VALOR DO SEU PESO E DIVIDA PELO VALOR DA ALTURA MULTIPLICADA PELA ALTURA. AQUELA CONTA QUE VOCÊ FEZ POR 1°. PRONTO!

CONFIRA O RESULTADO NA TABELA E FIQUE ATENTA(O)!

RESULTADO CONSIDERADO

DE 0 A 10 DESNUTRIÇÃO NÍVEL III
DE 10 A 15 DESNUTRIÇÃO NÍVEL II
DE 15 A 20 DESNUTRIÇÃO NÍVEL I
DE 20 A 25 NÍVEL DE SAÚDE
DE 25 A 30 SOBREPESO
DE 30 A 35 OBESIDADE I
DE 35 A 40 OBESIDADE II

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